问题描述： 症状已经有一个星期左右了,只要碰到或挨到都会疼痛
郑雯婧
回答时间：2018-10-27
常见于乳腺增生,或内分泌失调所致,请到医院妇科检查,做乳腺钼靶平片,确定性质
治疗主要以养生为主,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽,打太极拳等
乳疾灵,乳癖消,逍遥丸口服,或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗,
沈丽瑶
回答时间：2018-10-27
乳腺增生可能性大,建议先做下乳腺B超的检查,乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳,
保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化,
可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,也可以服用逍遥丸,或服用维生素E都是可以的,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物,
40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查,
如果 增生过快或肿物大,可以行手术切除治疗并进行病理检查确诊,