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wangwen
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可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.
每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
问题描述: 高中生,平常上课到下午时老是出现这种状况,血压是100和60,是什么原因,应采取怎么样的方法
患者的血压是正常的,没有低血压及高血压疾病。
正常的收缩压是140-90,舒张压是90-60,建议加强运动,饮食及生活规律。
以上是对“经常出现头晕眼睛疼身体发虚没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
存在低血压的问题,平时一定要注意多锻炼身体,增强体质。
象您的情况,建议先从饮食调理,少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带,多吃点大枣、桂圆等食物,另外,自己多补充点维生素B族也是有一定的效果的。
可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.
每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.