经常为身体补充足够的营养、维生素。
缺少营养也会导致头晕的情况出现，因此在平时的饮食当中应该注意营养均衡，并且多补充维生素。
以上是对“头晕，有时候会头疼，鼻塞，喉咙发炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,
都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
感冒是最常见的疾病，目前临床上治疗感冒的药物很多，大都是对症治疗，多数药物都有效的，
最有效的方法就是正确用药要多喝水，可以用板蓝根冲水喝。