体重的kg/身高cm/身高cm大于24就是体重超重了 大于28就属于肥胖
2018-10-27
问题描述： 肥胖纹怎么去除?肥胖纹怎么去除,我大腿内侧的肥胖纹怎么去除!都有快一年了!不痛不痒!觉得很难看!用激光治疗大概要多少钱?
跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹,你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高,坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠,当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除,
适度的按摩可以促使胶原蛋白增生,最好可以搭配专门去除肥胖纹的产品一起使用,市售许多的除纹按摩的产品,都会添加精油、植物性萃取油藉按摩来帮助提高肌肤的平滑度,其中有些成分还能达到活化局部组织,让胶原蛋白新生程度较佳,达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果,
2018-10-27体重的kg/身高cm/身高cm大于24就是体重超重了 大于28就属于肥胖
2018-10-27