问题描述: 月经经常延迟?月经老是延迟一周什么原因?
女性月经周期一般为28~30天,提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异,但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟,月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调,
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物,气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果,