问题描述： 月经来为什么会腰疼?月经快来了,为什么会腰疼、胸疼哪
建议通过以下方式调理 放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你,保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状,少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果,
你的情况这样的症状是正常的,建议不要剧烈运动,建议注意休息,营养搭配要合理,适量补充维生素,不要剧烈运动,禁止性生活,
