你所说的这些情况考虑是个人身体未完全恢复正常的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息
问题描述： 做了无痛人流后休息了四天就上班了,上了一星期班后出现小腿酸痛,偶尔触摸身体某些部位也感觉酸酸的,这正常吗?需要上医院检查下吗
您好，人流后有腰酸疼腹疼的情况可能是有盆腔感染炎症的表现，需要到医院化验个内分泌血常规以及彩超来确诊，然后对症治疗。
人流或药流或引产手术后要休息最少2个星期.,注意休息.还应保持清洁卫生
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是人流之后，肾气受损，不能温养躯体所导致的症状。
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
以上是对“人流后月子里小腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！