我一只胳膊发凉什么原因

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考虑是微循环较差，手就会出现冰凉的感觉，手冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意保暖，如果保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。