您好，手臂疼痛原因很多，例如进行了过量的手臂运动，
皮外伤引起的疼痛，隐性疾病引起的疼痛，建议去医院检查一下。
问题描述： 手掌向上拿起平底锅炒菜时手腕会酸痛,就这类似的动作手腕容易酸痛,
目前这样的症状初步考虑是与腱鞘炎感染是有直接关系的，是需要到普外科检查下是有必要性的
一般考虑是可以选择做做局部热敷或是使用外贴膏药进行治疗下就是可以的，注意避免手腕劳损
以上是对“手腕扭伤，有一年多的时间了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况属于血液循环不良引起的痛。需要活血化瘀止痛治疗的。药如；舒筋活血片、小活络丸、不要劳累、注意休息。
不要受风寒。还需要针灸按摩膏药等治疗的。一定要注意休息。
您好，手臂疼痛原因很多，例如进行了过量的手臂运动，
皮外伤引起的疼痛，隐性疾病引起的疼痛，建议去医院检查一下。