问题描述: 月经颜色发黑生气有关?月经量少,颜色发黑与经期生气有关系吗
经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;避免精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活;避免剧烈运动,并保持外阴清洁,
建议要注意腹部保暖,合理的饮食,不要吃生冷的食物为好的,或是服用调经丸进行调理月经的情况的,有利于月经的规律性,