你好，这种情况多是由于上火或者其它原因引起的，你可以积极的口服槐角丸.维生素c.牛黄解毒片一块治疗，同时外用痔疮栓，很快就可以得到改善。
你不必过于担心，期间注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
以上是对“屁股疼，便秘，解不出手来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食中必须有适量的纤维素
每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮
你好，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物
，要戒烟限酒，避免上火和保持大便通畅是很重要的，祝你健康。