这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道内产气增多引起来的表现。
这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片。
问题描述： 感觉肚子里面有气,但是就是排不出来而且还一直在翻滚也不想上厕所
你好，你这个情况可能是，由于胃肠蠕动减弱导致的腹胀。
建议口服莫沙必利，促进肠蠕动。顺时针腹部按摩，少吃产气食物
以上是对“肚子里面有气排不出来而且还一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道内产气增多引起来的表现。
这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片。