你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。
平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。
问题描述： 27号晚楼梯踩空,摔倒了,后跟不能单脚踮起,踮起时剧烈疼痛；脚踝肿了一点
你的情况可能是软组织挫伤导致
建议口服云南白药活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位
以上是对“脚后跟不能单脚踮起，踮起时剧烈疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑摔伤引起脚部疼痛不适，可以注意休息，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡注意休息，避免剧烈运动，局部理疗，应用红花油，活血止痛胶囊
你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。
平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。