问题描述： 在怀孕期间饮食需要注意哪些问题?该怎么治疗和预防?感谢为我快速解答
何伟文
回答时间：2018-10-27
辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速,胀气,痔疮发作等不适,也应避免.在妊娠头3个月内,胎儿生长很快.而且大多数器官是在这个时期形成,所以此时期遇到的有害因素对胎儿影响最大.因此,从怀孕早期就应注意补充营养,千万不能忌嘴;尽量不去公共场所,避免接触患感冒和传染病的人;避免滥用药物及接触各种放射线.一旦发现阴道出血就要及时就医,这样才能使胎儿健康地成长.
张莉莉
回答时间：2018-10-27
孕期胎儿的发育及母体的代谢都需要足够的营养,所需热量比非孕时多25%以上,如蛋白质供应不足,会使胎儿发育迟缓,孕妇题弱,产后乳汁稀少:如各种维生素不足或缺乏,可引起流产和死胎.故孕妇饮食应该选择新鲜易消化,含蛋白质及维生素高的食物,多吃蔬菜和水果以防便秘,少吃辛辣,夫妇双方都不宜饮酒,吸烟,晚期多补充钙和铁剂.定期产检,安全生产.