胃胀气,整天感觉不消化一样

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.
建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化，可以口服整肠生和香砂养胃丸。
以上是对“胃胀气，整天感觉不消化一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

1、胃胀气少食高纤维食物。2、适度补充纤维食物。
3、改变狼吞虎咽的习惯4、克服不良情绪

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好，这些表现不排除肠胃有溃疡的可能，轻者是炎症，期间多重视饮食及生活习惯，因为肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养。
饭前服用吗丁啉，饭后服用奥美拉唑与雷尼替丁，期间一方面少量多餐，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，降低肠胃负担；再一方面少接触过冷辣、过油腻、过甜腻等食物。