问题描述： 听说人接近老年的时候,前列腺增生的比较多,如何才能更好的预防前列腺增生呢?最近一段时间小便有点困难,还有尿急,尿频尿不尽感,是否患上前列腺增生了?
预防前列腺增生 ,关键是让性生活顺其自然 ,既不禁也不纵,过频的性生活会使前列腺总是处于充血状态 ,以致引起或加重前列腺肥大,尤其是到了中年 ,更应注意性生活不可过度 ,以减少前列腺充血 ,让前列腺有充分的休息时间,
其次还有不宜憋尿,注意局部卫生等预防措施
同时要防止受寒,少食辛辣辛辣刺激性食品,不可过劳过度劳累会耗伤中气,避免久坐.白天应多饮水,及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等,平时可以按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,预防效果均很好,
2018-10-27
