如何减轻产后子宫

沈丽瑶 回答时间：2018-10-27

刚生完孩子应该注意休息.多卧床休息.吃有营养易于消化的食物.保证充足的乳汁供给新生儿.等到孩子满月后.你再开始恢复锻炼.可以使用腹带收腹暂时不宜选用药物来减腹部的赘肉.以免药物进入乳汁引起孩子的不适.子宫的回复很重要.你生完孩子后可以口服生化汤丸.中成药.每日两次每次量丸.促进子宫中的恶露的排出以及子宫的回复.建议你产褥期间不要同房.盆浴 正常情况下子宫一般是可以恢复到正常没有分娩时大小的 ,床休息时要经常改变体位不要一直平卧位.平卧位容易引起子宫后倾,子宫后倾的不良影响是容易引起腰困等不适.生完孩子一个月内宜精养不要过度劳累.否则容易引起以后腰疼脚疼.这和你怀孕时有可能缺钙引起的,你的健身计划最好等一个月后在开始比较适宜.

邱悦婷 回答时间：2018-10-27

根据你现在出现的小腹痛主要考虑是产后子宫正常的收缩导致的,现在注意休息,最好可以进行局部热敷和按摩缓解及促进子宫收缩,及可以点滴菌必治,缩宫素或服用阿莫西林及益母草颗粒进行调理,同时在产后注意增加营养,保持良好的心态,观察出血量的多少,主要考虑是产后子宫正常的收缩导致的,用药方面,可以试试千金益母颗粒,它在单方益母草的基础上,增加了川芎、木香、当归三味药材,有活血化瘀、行气、止痛的功效,特别适用于气血瘀滞引起的产后瘀血腹痛、血瘀排出不畅等症状,

戴以萱 回答时间：2018-10-27

每个产妇生了孩子以后,都会出现生理性的四宫收缩,引发小腹轻微的疼痛,这都是正常现象的,一般不需要治疗,你可以用热水袋暖暖肚子,喝点红糖水,用手按摩一下子宫能有效的缓解症状,如果您疼痛得比较严重,您可以口服元胡止痛片,可以饮用红糖加上姜熬水喝也可以止痛,在产后你可以吃山楂和桂圆,可以促进子宫收缩,有利于恢复 ,