问题描述： 因为自己平常不注意卫生,导致现在自己得了前列腺钙化灶,这一般要注意什么?
生活起居要规律,劳逸结合.前列腺充血不利于炎症的消退.坐的时间不宜太长,以免影响会阴部的血液循环;骑马,骑自行车或驾驶车辆的时间也不能过长;性生活要有规律,节制,不要过于频繁;性交时不要中断或强忍不射精.还需要锻炼身体,增强体质.
注意饮食.平素饮食不要吃太多的油腻,辛辣,煎炸的食物.不要抽烟,饮酒,以免加重前列腺的充血,使症状加重..多饮水,增加尿量可以缓解症状.
