问题描述： 多年前头发很滑很顺,至从烫了几次头发,一直就缓不过来了,很干很枯,美发的朋友告诉即使去做顺发护发护理也不能改变,怎么样才能调整?
中医认为,发为血之余,所以头发的问题,多于人体的气血有关,气血亏虚,不能上荣于发,则可见头发干枯等症状,这个和你经常烫发有很大的关系,你的,可以服用一些补气益血的中成药来调理,比如归脾丸,坚持服用一段时间,有关会有比较好的效果,同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理,选取血海、三阴交、合谷等穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果亦当显著,具体穴位定位可以网上搜索穴位图,祝你健康快乐!
2018-10-27头发干枯注意合理的饮食营养,常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等,多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等,动物肝脏、蛋黄、鱼类等,海带、紫菜等含碘丰富的食品,少吃糖及脂肪类食物,常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂,不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发,尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短,
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