问题描述： 我试着下地走路,外踝有些发紫,脚腕往下踩时（完全负重情况下）感觉外踝下部有疼痛感,是否外踝的撕脱性骨折还没长好?现在能不能负重了?
一般这个部位骨折要6到8周才可以下地试着行走锻炼.而且不能负重,要循序渐进的进行锻炼.因为这个部位处于关节面处,过早活动会造成关节面的损伤.
外踝摸上去还有些痛,也有点淤青,目前主要就是服用一些活血祛瘀止痛的药物,促进局部组织的完全愈合,建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定, 3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.
正常踝关节骨折采用保守治疗,并且顺利的话大多一个月左右的时候拍片骨折达到临床愈合标准,然后就可去除外固定进行踝关节的功能锻炼.
1.你在将近一个月的时候拍片示对位对线良好,骨折线消失,骨折端有骨痂生长,如再加之局部无压痛,无纵向叩击痛等临床症状者,则骨折多已达到愈合标准.可以去除外固定,然后先以床上的踝关节屈伸功能锻炼为主,然后慢慢的下床锻炼.锻炼的过程中可能会出现患部的肿痛,你可以晚上睡觉抬高患肢,反复几次就可以了.如肿痛重者,可内服药物对症处理.
2.现在可以通过以下方法帮助你恢复.进行正确的功能锻炼,并按中医辨证内服滋补肝肾,强壮筋骨,促进骨折愈合的药物.平时饮食多食含钙物质丰富的食物,节制性生活.
3.你现在还不到一个月,其恢复是要一个过程的,并且在以后锻炼过程中还有可能出现肿痛反应.你现在有些痛并有瘀青者多为瘀血未清净,可内服活血化瘀为主的中药或中成药,进行对证处理.
