问题描述： 一直没看过,最近才听他说骨头酸,偶尔有时间就叫我帮他捶捶,叫他去看又不去,总是拖,总说没事,我老公从去年上半年开始就没做什么事了,一直在找项目打算自己做,按理说应该不会太累啊,只是有时候会照顾宝宝,会不会是因为这个太劳累了点?
这种症状考虑是坐骨神经疼的症状,这种病多是腰椎间盘突出压迫神经引起的这种病症,建议你到医院做个腰椎ＣＴ检查,可以确诊或排除腰椎病
日常生活在中要注意劳逸结合,不可久站久坐,坐椅子的时候可以在椅子加个棉垫.建议可以通过按摩或者热敷的方法来进行缓解,可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,这样长期的坚持一段时间对你的症状就会有一定 的缓解的.平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水, 勿事勉力举重,不作没有准备动作的暴力运动,本证 还是肾虚的表现,故应避免房事及劳役过度, 腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡,
腰椎间盘突出主要症状为腰痛,弯腰干活后加重,压迫神经一侧或双侧胯部,大腿后侧,小腿外侧放射性疼痛,小腿发胀,咳嗽,喷嚏时加重,屈体及卧床休息后疼能缓解,重则腰椎侧歪,不能直腰,甚至瘫痪,急性期过后疼痛区域转变为麻木,个别患者肌肉萎缩,吃药打针消除不了炎症,会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大,恢复期长,有并发症,容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,（没必要完全卧床）
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
