问题描述： 怎么治颈椎骨质增生?颈椎骨质增生怎么治疗与预防
激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除,
2018-10-271、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平,一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右,习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲,习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担,
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物、不要紧急刹车等,
3、改正不良姿势,减少劳损,注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视,要保持脊柱的正直,
