乳房检查用什么

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

你的情况考虑是有乳头内陷的可能乳头内陷,多因发育受阻所致.一般情况下,通过自我按摩可起到很好的效果.用左手将右侧乳房托起,右手食指,中指,无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次, 然后按摩左侧乳房;五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10 次;拉引乳头,用拇指,食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次.注意用力要均匀, 捏乳头不要用力太大.

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

乳房自检的简易法概括有如下述四步:看、触、卧、挤,
1、看:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹,2、触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳, 4指（食指、中指、无名指、尾指）并拢,以指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外（约三四圈）,至全部乳房检查完为止,每个象限都应检查,用同样方法检查右乳,3、卧:平躺,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房,4、挤:用大拇指和食指挤乳头,注意有无异常分泌物,