问题描述： 治疗失眠心悸?失眠,心悸,心慌,晚上睡眠不足3小时
失眠是心身失调的信号,发病与精神受压抑,精神压力、紧张、焦虑,心理活动增强后疲劳引起大脑自主神经功能衰弱,神经递质浓度的改变,使大脑功能处于失衡状态,这是导致失眠、多梦、心悸、头晕、记忆力下降,以及各种躯体不适的感觉,您的感觉就是百姓常说的植物神经功能紊乱了
2018-10-27失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物 一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助,长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗,
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