有十年以上的手淫史,戒淫多久容颜会得到改变?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

手淫没有什么危害,进入青春期,正常生理需求现象,但不能过度思淫,一周不要超过5次,适度手淫可以缓解欲望,改善心理压力,多吃一些补肾的食物,多锻炼一下身体,有一个月就可以恢复了

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

这个问题应该尽早戒掉,因为这是个不良的习惯,多了会对身体不好,影响身体的状况,尽早戒掉慢慢会好起来的,