问题描述： 习惯性的便秘,有的时候十几天都不排便,在排的时候肚子左侧要命的疼,由于长时间不排便左侧总是有一个硬硬的包块,,我需要做肠镜检查么?肠镜检查过程痛苦么?
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.平时应做到生活规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯.蜂蜜等.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
