问题描述： 退休教师,得了慢性溃疡性结肠炎30多年了,久治不愈,反复发作,造成目前的严重失眠,怎么办?
所謂身心一體,除了身體的病症需要治療以外,還需要注意消化系統的疾病與心理因素的關聯,平時注意保持情緒穩定,心情良好,避免過於壓抑；同時,增加適當的戶外活動,和家人朋友之間增進情感交流,都會有助於身體病症的緩解,
