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手淫应该怎么样戒掉啊

2018-10-26 女 | 22岁
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向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

根据您的描述,是手淫过度导致的肾虚的表现,建议根据中医辨证,补肾治疗,手淫具有成瘾性,很难戒掉,主要靠自己毅力决定,多做户外运动以释放冲动,要培养正当的爱好和高尚的情操,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖,晚餐要少吃一点,饱暖思淫欲,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强,

2018-10-26
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