问题描述： 鱼肝油维生素d3能给孩子补钙吗?上医院检查,孩子缺钙,孩子该怎么样健康正确的补钙?要注意些什么?
钙铁锌,微量元素缺乏是要通过平时调整饮食和给予药物慢慢来纠正的.锌；多吃富含锌的食物（如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等）,缺锌严重,还需要进行锌制剂治疗.要在医生的指导和监测下进行,避免摄入过量,钙:在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.铁:家中炒菜做饭尽量用铁锅,豆腐,芝麻,绿叶蔬菜,蘑菇,木耳,虾皮,海带等均含大量铁.尽量增加瘦肉和肝脏食物,猪血,鸡鸭血等.正确选用强化含铁食品,如强化奶粉,强化铁饼干等.同时在医生指导下给予铁剂口服治疗.
2018-10-26孩子缺钙可以让孩子服用些钙剂,但是要适量,正常饭后半小时服用,可以加些鱼肝油,加强孩子的体育锻炼,多晒太阳,多给孩子吃些富含钙质的食物,
建议您补钙要适量,多锻炼,增强体质,另外不要只补钙,也要注意其他微量元素,祝您健康
