你好考虑为痤疮.痤疮护理如下（l）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，
（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。（3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
问题描述： 脸上长了红疙瘩,用手膜还疼,里边疙瘩还硬硬的,
你好考虑是毛囊炎，粉刺病菌感染有炎症引起的
可以使用红霉素软膏外用治疗，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辣的
以上是对“脸上不舒服，长了红疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸上长小红疙瘩的原因很多，要对症下药，既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。
也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。
你好考虑为痤疮.痤疮护理如下（l）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，
（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。（3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。