医学上称为膝外翻,一般也称为X型腿.指两足并立时,
两侧膝关节碰在一起,而两足内踝无法靠拢.
属于轻度的X型腿。这种情况一般是关节的移位导致的，主要原因是长期的不正确用力或不适当的运动。关节移位可以引起轻度的关节酸痛。
现在首先要注意正确的走路、站立的姿势。避免不适当的运动，有些运动可以引起O型腿加重。必要时可以采取整骨手法进行矫正。
问题描述： 膝盖内部是凸出来的腿型不直穿上紧身裤后腿不直
听你的描述来看，是X型腿。
这种情况是可以到骨科进行矫治的，医生会根据你的情况采用不同的方法的。
非手术疗法有一些,但需长期不懈的坚持,可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋.2.走“猫步”.3.盘膝坐20~30分钟并交替双腿,每天1~2次.同时按摩腿内侧肌肉,增加肌张力以矫正畸形
对外八字脚患者,行走时,每走一步,都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习.同样主要靠生活中坚持.
以上是对“怎么可以矫正X形腿？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！