问题描述： 真是困扰着我太久了,便秘这个问题已经好久了,我试着每天吃很多很多的香蕉,但是也只有吃哦了很多的时候,才有便意,而且每次也还不是很容易就可以拉出来的,我不然就是没有便意,几天才要拉一次,然后每次拉都是便秘.便秘有什么好的解决方法?
大便不通畅,一般4或5天才大便一次,大便困难,是便秘的表现,便秘病因较复杂,中医的角度,便秘的类型很多,可能是湿热便秘,阴虚便秘,气虚便秘等等,
指导意见:
建议你到当地正规的医院消化科检查,明确病因,及时治疗,可用于便秘治疗的药物很多,最好去看中医,中药慢慢调养,平时多喝水,多吃蔬菜,多运动,
如果说是你这个年纪有便秘的话,那么主要还是你的生活习惯不好和饮食结构不健康导致的,因为你这个年纪的肠道功能肯定是没有问题的,所以要治疗你的便秘,主要还是要改变自己的生活习惯的
指导意见:
议的话现在可以保守治疗,要禁酒禁烟,不要吃辛辣的食物,每天吃一个玉米或者二两的芹菜,避免久坐,而且平时应该多吃蔬菜和水果,多运动,这样坚持一周的时间,那么就可以治疗你的便秘了
