问题描述： 我16岁就开始长痘了,哪里不懂得护理,每当有空的时候,就会照着镜子去挤,结果越挤痘痘就越多,而且哪些痘印不会消失啊,现在蛮脸都是痘疤啊,难看死了,用了很多的祛斑产品都没有什么效果,听说有一些食物可以去痘疤的,
千万别用手摸,手很脏,会增加感染的几率,每天早晚一定要洗脸洗,别用磨砂型的洗面奶,最好用洁面皂,然后喷保湿的爽肤水,一定要保湿；绝对不能吃刺激的食物,辣椒、冰水、甜的建议不要吃；还有太油的也别吃了,每天都保证吃绿色的蔬菜,喝大量的白开水,最好是常温的；保证充足的睡眠特别重要,每天至少8小时,千万别熬夜,少玩电脑,电脑的辐射太大了,对皮肤有刺激.
2018-10-26抗炎治疗内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,但有些含有四环霉素的药物,长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担,对孕妇尤其有禁忌,也可尝试食物疗法:用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量,先将绿豆煮30分钟,滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用,每日1–2次,具有清热解毒、杀菌之功效,以上方法只能控制痘痘的生长,但是对痘印、痘疤的祛除,疗效甚微,
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