瘀血体质养生

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瘀血体质养生,首先把当归和田七放进清水中浸泡清洗,然后把乌鸡装进一个合适的容器里,再把洗好的当归,田七,生姜一起码放在乌鸡上,接下来加入适量的盐,再倒入清水,清水一定要淹过乌鸡,然后盖上盖,等把锅烧开之后,上锅隔水蒸,大火蒸上3个小时,鸡肉烂熟之后,就可以食用了.
此汤:不太适合于阴虚火旺的体质,比如:患者人瘦下来的话,很烦躁的,口干舌苦的这种体质不能够吃.
另外在感冒的时候,外邪留着时候是不能吃的.
如果说肠胃不太好,消化功能很差的时候呢,还是应该把肠胃治好以后再去吃.
想改善瘀血体质,还需要打通瘀阻的穴位

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瘀血体质养生,当归田七乌鸡汤:是专门调理和改善瘀血体质的
当归是可以补血的,主要作用是补血,它也有这个活血的作用,加上田七合起来一煮鸡汤,它就能起到活血养血的作用.
瘀血体质的话,可以在中药店里买上一些田七粉,每天吃1克,吃一段时间之后您会感有所改善
如果你是男性的话,也应该适时进补.
乌鸡虽然被医家视为“妇科圣药”,但它也被称为中国的花旗参,补虚,温中,补血,同样也适合体质虚弱的男性来食用
当归田七乌鸡汤,需要准备的原料有:乌鸡1只,当归15克,田七5克,生姜1块