你好，腰酸腰痛有可能是盆腔积液导致的。如果没有什么劳累而有这种症状的话应该特别注意一下。
如果经常性有这种症状的话建议到医院检查一下，另外，建议早点治疗好宫颈糜烂，妇科病是容易扩散和加重的。
引起胃胀的常见原因有：消化不良，肠道菌群失调
，胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞、肝胆疾病等。注意胃肠调养：饮食要规律，宜吃易消化食物，进食不易过饱，避免烟、酒、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。
问题描述： 腰酸,小腹也很胀,有时还隐隐作痛,可是月经都推迟10天了都不来,没有性行为
你好，根据你描述的情况看，应该到正规医院做B超检查，然后在针对病因进行处理。
建议，平时要注意卫生，保持外阴清洁，尽量穿纯棉内衣减少对皮肤的刺激。
你这种情况考虑是月经不调的可能比较大，月经不调往往是内分泌失调导致的，建议去医院明确病因后再做治疗。
治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息
以上是对“腰酸，小腹胀，推迟月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！