问题描述： 降血压最快的方法是什么?生完孩子2个月了,由于吃的肉类较多,现在血压非常高,高压150,低压170,而且现在有时还有些头晕,怎么样能有效的快速降血压?
很多因素会使血压测量升高,其中最快,最有效的就是运动后测量,比如说跑个1000米,之后测,则血压立马升高.其它的平稳升,就只有加强营养,加强锻炼慢慢升了,或者使用一些药物.
指导意见:
平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠,所以低血压的患者,应过规律的生活, 低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间,
降血压是一个过程,是急不来的,多一点耐心,多一点等待,
指导意见:
血压需要控制到140/90以下为宜,每个人由于体制和情况的不同,对于不同的降压药的敏感性也不同,所以如果对一种药不敏感,可以和主治医生商量换另外的药尝试,在尝试中找出对自己最敏感,效果最好的药,服用降压药是一个长期的过程,请不要在中途停药,不然很容易引起反弹和并发症,
