问题描述： 手不能平举,手臂与身体之间角度超过直角会疼3个月前 粉碎性骨折无手术,绑石膏,如今石膏已拆除想寻求科学的复健方式
这个要看你现在这个骨折愈合的情况来定这个运动锻炼的方法的
由于不知道你这个骨折现在恢复的怎么样了 所以说现在还不好说具体怎么恢复 不过三个月了 你现在主要是锻炼局部的肌肉 可以活动骨折一下的关节 动作由小到大 力度由轻到重 如果骨折已经愈合 那么可以锻炼整个上肢的运动 主要是锻炼关节活动受限的部位 由于你长时间的石膏固定 可能导致某个关节现在活动首先疼痛等 这个主要是自己锻炼 不要怕疼 早期牵拉关节对你以后的恢复有利 希望我的回答能给你带来帮助
1.功能锻炼必须在医务人员指导下进行.
2.功能锻炼应根据骨折的稳定程度,可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间,不能操之过急,若骤然作剧烈活动而使骨断端再移位,同时也要防止有些病人在医务人员正确指导下不敢进行锻炼,对这样的病人应作耐心说服工作.
3.功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能,所以对骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼,对骨折愈合不利的活动要严加防止,如外展型肱骨外科颈骨折的外展活动,内收型骨折的内收活动,伸直型肱骨髁上骨折的伸直活动,屈曲型骨折的屈曲活动,前臂骨折的旋转活动,胫腓骨干骨折的内外旋转活动,桡骨下端伸直型骨折的背伸挠屈活动等都应防止.
