长时间便秘怎么治疗还有感觉肛门外漏

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

经常性便秘可以先通过平常饮食习惯调节,如多吃蔬菜,水果,增加膳食纤维,少吃煎炸食品,多喝水,适当进行腹部按摩和运动,如果改善不明显可配合中药清胃热润肠调理,