到药店买治白发的何首乌,一定要写明“制首乌”,制首乌是何首乌同黑豆一起经多次蒸晒而成,治白发通常是水煎服,或研粉做成丸药服用,泡酒也可,一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的 ,
建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品,另外也可以吃中药首乌片, 葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试,
问题描述： 早几年有极少量的白发,近两年白发多了许多,听说何首乌能治白发,现自己到野外挖了几个,该如何使用?
把何首乌与鸡一起熬汤；吃肉喝汤 要用鲜品
在一个就是就是用来泡成药酒后服用,
首乌熟地饮:制首乌、熟地各25g,沸水浸泡,代茶饮,或煎汤饮,
本方用二者补肝肾、益精血,用于肝肾精血不足,眩晕耳鸣,须发早白,
个人觉得怎么用首乌 得看你的症状是什么样的?单用估计达不到最佳的效果,需要中医医生辨证论治 效果才好!
何首乌是补血益精药,宋代的《开宝本草》称何首乌有“黑须发,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老”的功效,下面介绍二则小偏方:
1）“制首乌”20克,桑椹20克,女贞子10克,水煮代茶饮,有益精血、补肝肾、乌须发的功效,
2）“制首乌”50克,童子鸡1只,调料少许,将鸡洗净切块,加水少适量,炖煮1小时,吃肉喝汤,有乌发美颜的功效,
注释:何首乌分“生首乌”与“制首乌”两种,“制首乌”是经过加工的“生首乌”,卖时和药店说清楚是“制首乌”,现代研究,何首乌抗衰老,抗氧化,调节血脂,提高免疫力,
“制首乌”治疗用量10--30克/日,保健用量5--10克/日,
到药店买治白发的何首乌,一定要写明“制首乌”,制首乌是何首乌同黑豆一起经多次蒸晒而成,治白发通常是水煎服,或研粉做成丸药服用,泡酒也可,一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的 ,
建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品,另外也可以吃中药首乌片, 葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试,