今年28岁,女,从小性格外

问题描述： 今年28岁,女,从小性格外向,一向活泼开朗,很少会有大的情绪波动,但近两年来,老是会生气暴躁,有时候仅仅为一件小事也能气到我全身抽筋,发火的时候谁也劝不住,甚至自己根本控制不住自己,有时候还会做出一些过激的事情,比如伤害别人,伤害自己,另外,我睡眠质量一直都不是很好,基本半分之九十的时间,我都会做梦,有部分时候还会梦到一些凶残恐怖的梦境,我不知道自己是怎么了,有朋友说我精神衰弱,还有人说是躁狂症,我也很病根,能不能帮帮我