你好，与家人说的这种情况有关了。你这个年龄，正是身体发育的阶段，也是养成生活规律学习的大好时光，希望你生活规律，饮食有度，这样身体才能够健康发育。这里是妇科诊所，如果有妇科方面的问题，可以咨询我，这样我才可以更好的为你解答。
2018-10-26
这个是确实有可能是因为经常对着电脑，所以容易出现有神经衰弱，因为经常接触电脑是会接触电磁辐射，是容易出现神经衰弱的
建议注意多休息，是可以使用一些安神补脑液的。
问题描述： 身体总觉得很累,很想放松,但是手脚总是很紧绷,家人说我暑假老是玩电脑造成的,也有人说我2点多睡觉,早上早早起来玩电脑,不够休息才这样的,
你好，这种情况，首先要考虑，生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能。
建议把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯，祝你健康。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，肌肉四肢失养，就会造成身困乏力，四肢酸软的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
以上是对“身体总觉得很累，很想放松，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！