你，阴道都有个韧性的，不要用药也不想医院，运动看看有没效果
建议，多做些提阴运动，就是阴道自己感觉提紧，经常做，配上适当户外跑步
你好！阴道是伸缩性很强的器官，所谓阴道松弛其实多数为盆腔底部肌肉松弛。一般肥胖很少引起阴道松弛，而生育是造成盆底肌肉松弛的主要原因，特别是难产和多次妊娠的女性，严重者会导致子宫脱垂
解决方法是加强盆底、会阴肌肉锻炼，每天做提肛动作，严重的就要借助手术了。
问题描述： 阴道松弛,没有感觉该怎么办,有没有什么运动可以变紧,不要用药也不去医院
阴道松弛一般做提肛运动有一定的效果但每天必须坚持做。
如果是天生的阴道松弛可以到医院做整形手术治疗。一般药物无效。
您好，您可以做提肛缩阴的动作，它可以起到一定作用的
这样您要记得每天坚持锻炼做，不用药物，也不用去医院
以上是对“阴道松弛，做什么运动能使阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！