问题描述： 老是打飞机,控制不住,怎么办啊
考虑是属于习惯性的,一般情况下建议及时休息,继续心理戒除,
根据你陈述的情况,你这种情况还是需要积极控制手淫频率的,手淫过度会导致肾虚,会引起神经衰弱,进一步发展会导致阳痿跟早泄的,建议你积极控制手淫,一个星期不要超过一次,同时多运动,多参加户外活动,多吃点鸡蛋,大葱,韭菜,板栗,核桃等补肾的食物,有手淫欲望的时候就出去运动,
