你好，很高兴回答你的问题？看了你的描述以后。你说腰疼，小腹胀，腿疼，这是跟你运动有关系的。运动之后体内的乳酸会增高。会引起腰疼，腿疼。不是要来月经的前兆！
2018-10-26
如果月经快来潮前是不可以游泳的，你目前的情况有可能是由于游泳受凉所引起的，建议你目前注意保暖，如果月经不来潮，建议服用暖宫丸，益母草膏对月经进行调理治疗。
问题描述： 月经来的日子快到了,前天去游泳了,第二天就觉得腰酸,小腹涨涨的,腿酸,已经难受2天了,以前月经来之前没有出现过这个情况,这是月经来之前的征兆吗,
你好，腰酸的原因很多，主要是腰椎疾病和肾脏疾病所致。
以建议最好不要盲目使用药物，及早到医院做一下健康体检，明确自身病情后再考虑治疗，祝您身体健康
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的
，建议注意休息。适当补充钙，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
以上是对“腰酸，小腹涨，腿酸是月经来之前的征兆吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！