您好，建议平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如：肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。食疗只是白癜风的辅助治疗，建议患者及时到正规的白癜风专科医院检查患病诱因后，对症采取源根同步祛白治疗，才能达到好的治疗效果。
以上是对“身上有白斑吃什么能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，
建议您及时到国家正规的专科医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗最佳时期。
白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜风病的类型也很多，不同的类型、不同的致病因素、不同的性质使用不同的治疗方法。
治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。建议患者最好寻找专业、正规、权威的医院，积极配合医生的治疗.