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营养性维生素d缺乏

2018-10-26 女 | 36岁
回答(3)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

1、多吃富含维生素D的食物,如动物肝脏、蛋黄等,  2、另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品,也含有丰富的维生素D, 维生素D缺乏病最好不要吃哪些食物?  长期大量服用维生素D可引起中毒,中毒症状包括食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,因此,不可过量食用富含维生素D的食品,平时要多注意晒太阳

2018-10-26
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

维生素D可以促进钙和磷的吸收,预防佝偻病,它可以通过紫外线的参与合成,所以Vd缺乏的患者可以定期晒太阳,补钙时建议补充含维生素D的钙

2018-10-26
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

维生素D缺乏病是由于日晒少(皮肤经紫外线照射后,可使维生素D前体转变为有效的维生素D)、摄入不足(奶、蛋、肝、鱼等食物)、吸收障碍(小肠疾病)及需要量增加(小儿、孕妇、乳母)等因素,使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变,可以服用骨化三醇补充维生素D治疗,

2018-10-26
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