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张莉莉
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保护视力,爱护眼睛,一定要从平时的点点滴滴做起,养成良好的作息习惯。
比如:定时起身活动一下,远眺,看绿色植物,冷水洗脸,做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝,每周吃一次羊肝,多吃富含维生素A的食物。
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王志强
已帮助网友:3053
您好,考虑是上火引起的,平时多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。
建议用清火解毒丸、菊花茶、牛黄解毒丸等来积极的降火处理。