问题描述： 睡觉的时候总是被吵醒,醒后就睡不着胸闷气短脾气暴躁,要摔东西才能恢复状态,持续一个月被吵醒之后摔东西还会大哭,有时候给自己制造一点痛感会觉得很满足,继续睡眠的时候会有恐惧感听到外面有点声音就会心慌
您这是内心里积压了负性情绪，在睡眠中被吵醒时自我控制力减弱，平时靠理智压抑的不良情绪就会发泄出来，所以，表现发怒摔东西，自虐行为也是发泄的心理在作怪。
建议：妥善解决生活中不顺心的事情，调整和家人以及周围人相处的方式方法，构建融洽和谐的人际关系，以此来消除引起负性情绪的源头因素。疏泄不良情绪的方法和如何进一步调节，内容较多这里无法展开，欢迎联系进一步咨询
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
胸闷有很多原因,首先是呼吸系统就是说气管和肺的病变,如肺炎啊等等,如果是食管有问题,
如反流性食管炎或食管癌早期也会有胸闷或胸骨和灼烧感.如果年龄大的人应该考虑有冠心病,因为胸闷也是冠心病的症状之一.
以上是对“睡觉很容易被吵醒胸闷发火摔东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。考虑神经失调，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力，必要时可以在医生指导下服用调节神经药物治疗。希望可以帮到你
2018-10-26你好，，可能由于居住环境比较糙杂等导致，睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议给自己要有明确的人生规划，每晚抽出半个小时跑步锻炼，才能释放你的压力，为理想而奋斗，你就不会那么焦躁。
2018-10-26
