我妈坐月子的时候洗过冷水澡,现在过了二三

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1403

你好，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状注意保暖，
饮食上不要吃寒凉的东西，水果也要少吃，或者弄熟了吃，自己煮点生姜红糖水喝，那个很祛寒可以长期喝早上喝。

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

怕冷是因为阳虚造成的，身体受到风邪和湿邪引起的，而且该种患者血不养肝，气血很虚，
所以需要通过调理气血，补阳开始进行调理，身体要注意保暖，要穿着暖之舒智能发热服。饮食上可以以温性食物为主，在加强体育锻炼，多喝水，这样就能慢慢把怕冷的症状调理过来。