我看了传说,就不敢出去了,怎么办?

问题描述： 我看了一个传说“只要在走楼梯时,数着楼梯,数着数着,数少了一层,你就会变成那层楼梯”,我看了,很害怕,不敢出去了,看都不敢看,昨晚我还做了一个梦,梦见我数少了就大叫起来,吓死我了